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  轻松受孕的小妙招有哪些

  29/08/2017

  好多年轻朋友结婚后就会被家里老人催着生小孩,可是他们都希望趁着年轻在事业上多打拼一下。一转眼三年就过去了,随着事业的稳定于是他们开始了造人运动。但是由于这些年拼命工作,牺牲了身体健康,所以一时半会没怀上小孩。为了能让年轻朋友顺利怀上小孩,下面就给大家介绍一下轻松受孕的小妙招有哪些?

  1、适当补充营养

  男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。

  2、巧用排卵试纸

  排卵试纸是提升受孕机会的好帮手,它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰),这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房,最容易达到受孕的目的。

  3、保持身体清爽

  男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低,所以建议男性穿透气性短裤,宽松的外裤,尽量避免洗澡水过热,减少桑拿次数。不要经常骑自行车,或者进行一些激烈的体育运动。

  4、注意孕前保健

  预约孕前体检,医生会对你的家族史进行了解,确定没有遗传疾病,保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导,专家建议,想要生宝宝的女性,至少要提前三个月停止服用避孕药,这样,生理周期才能回复正常,轻松受孕的小妙招有哪些才能更好地计算出受孕时间。

  5、寻求医生帮助

  代孕并不是一蹴而就的事情,有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议,如果在各方面准备都很充分的情况下,3—6个月还未见受孕,那么夫妇二人就要进行初步的检测,根据你的病史、年龄和性格,寻找一些医疗上的帮助。

  6、选择恰当姿势

  夫妻不仅要有性生活,而且还要注意恰当的姿势。研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样,如果女性有性高潮,频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油,甚至口水,这样有可能会杀死精子。

  7、放松享受性爱

  当你想代孕的时候,急迫的情绪往往会占据你整个大脑,失去了做爱的浪漫感觉。其实,过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期,打消你的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫,终身难忘,那就放轻松,尽情地享受吧!

  轻松受孕的小妙招有哪些,大家都知道了吧。受孕是一个自然的过程,不要太过刻意。但是在代孕的过程中一定要注意饮食健康、保持心情愉快和适当的运动,只有这样才能让小宝宝早日来到人间,为你们的家庭带来无限的欢乐。

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